Польза зеленого лука для мужчин неоспорима. Известно, что многие функции и в целом здоровье нашего организма зависит от питания. Есть продукты, которые положительно сказываются на работе половых органов и репродуктивной системе, другие же, наоборот, тормозят их активность.
Свойства зеленого лука
Зеленый лук — это привычная приправа к любому блюду. Немногие задумываются о его пользе и составе. Мы опишем, какие вещества содержатся в нем:
- Пищевые волокна. Известная клетчатка, которая необходима для перистальтики и формирования нормальной флоры кишечника.
- Незначительное количество углеводов и белка.
- Витамины представлены: витамин К, А и бета-каротин (в большом количестве), витамины группы В, Е, С, Н, РР в меньшем количестве.
- Разнообразен и минеральный состав: много кобальта и молибдена, чуть меньше хрома, меди и марганца. Также есть кальций, калий, магний, фосфор, хлор, сера, незначительное количество селена и цинка.
Несмотря на горечь, лук содержит много сахаров, иногда их количество достигает 14%. В луке много флавоноидов, которые являются природными антиоксидантными веществами, например, кварцетин. Лук является наилучшим его источником.Флавоноиды защищают организм от солнечной радиации, очищают от свободных радикалов. Кроме того, они являются антимикробными веществами.
Специалисты считают, что флавоноиды являются незаменимыми компонентами питания человека, изменяя активность большинства компонентов обмена веществ. Также флавоноиды являются дубильными веществами, некоторые из них уменьшают проницаемость капилляров, если их использовать вместе с аскорбиновой кислотой. Если зеленый лук добавлять в пищу регулярно, то повышаются качественные показатели крови: эластичность эритроцитов, снижается свертываемость крови, что важно при склонности к тромбообразованию.
Зеленый лук содержит сапонины. Эти вещества оказывают целый ряд полезных эффектов: в медицине их используют в качестве отхаркивающих, для добавления в диетические продукты, для производства мочегонных и седативных средств. Сапонины отлично тонизируют.
Наибольшую известность получили фитонциды лука. Это растительные антимикробные вещества. Фитонциды лука одними из первых используются в медицине для производства препаратов для лечения гнойных ран, язв трофической природы, а также для лечения кольпитатрихомонадной этиологии.
Лечение луком
Польза лука для мужчин известна еще со времен Гиппократа. Лук входил в рацион питания военных, как растение, улучшающее силу и повышающее мужество.
Сейчас лук рекомендуют использовать в весенне-осенний период, но нужно использовать его круглый год. Сок лука и его запах улучшают и возбуждают аппетит. Зеленый лук содержит много минералов, поэтому он используется для восстановления водно-солевого баланса.
Лук применяется и для восстановления моторики кишечника, причем полезен он как при поносах, так и при запорах. Полезен он при атонии кишечника, при наличии атеросклеротических бляшек и гипертонии, обусловленной склерозом сосудов.
Лук полезен для мужчин, страдающих себореей, гнездовой плешивостью, а также разными заболеваниями кожи.
Специалисты считают, чтобы восполнить запасы нутриентов в нашем организме, нужно съедать до 10 килограммов зеленого лука в год. Поэтому зеленый лук необходим в качестве природного средства от авитаминозов. Большое количество элемента калия помогает поддерживать нормальный ритм сердечной деятельности.
Лук для потенции
Чем еще полезен лук для мужчин? Чаще всего мужское население беспокоит вопрос потенции. Не зря многие рецепты для повышения потенции включают в себя зеленый лук. Кроме перечисленных витаминов, минералов и фитонцидов содержит еще сахарозу, полисахариды и мальтозу. Для нормальной потенции важны микроэлементы цинк и селен, которые входят не только в состав половых гормонов, способствуя повышению уровня тестостерона, но и обеспечивают подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
Существует много рецептов для повышения потенции, главным образом, основаны они на приготовлении блюд. Это мясные блюда на сметане, с добавлением зелени, специй, яиц, другими овощами.
Лук используют для лечения простатита, при этом важной составляющей лекарств является луковая шелуха. Она повышает тонус, обладает теми же антимикробными свойствами, что и зеленая часть растения, обеспечивает желчегонный эффект, снимает спазм, оказывает даже противоопухолевое действие.
При гипертонии поможет чай , приготовленный из луковой шелухи. Его нужно пить ежедневно. Также для лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы полезен ее отвар, который нормализует водно-солевой обмен и избавить от отеков.
Обладая таким набором полезных свойств, луковая шелуха нашла применение в народной медицине. Она же применяется для лечения простатита, так как обладает противовоспалительными свойствами.
Приготовление лекарства не заберет много времени. Возьмите 5-6 ложек измельченной шелухи и залейте в эмалированной посуде литром воды. Теперь ставим на медленный огонь и даем покипеть до 3 минут.Готовым отвар накрыть плотным полотенцем, чтобы настоялся. После процеживания применять за 30 минут до еды по 50-60 мл. Кратность приема 3 раза в сутки. Курс лечения простатита луковой шелухой длится до 2 недель, а повторять его можно раз в полгода.
Второй вариант отвара на луковой шелухе включает в себя еще и лещину. Для приготовления отвара нужна ложка листьев лещины и две ложки луковой шелухи. Компоненты залить половиной литра воды и поставить на огонь,довести до кипения. Кипятят на самом слабом огне до 5 минут, не дольше, а настаивают час. После этого нужно процедить отвари лекарство готово. Пьют по 50 мл.в течение 2 недель, курс повторяют через полгода.
Если вы решили лечиться луковой шелухой, то переходите на режимное питание и рациональную диету. Это означает исключение из меню жирной пищи, специй, продуктов ненатурального происхождения, полуфабрикатов, колбасных изделий. Замените сладости фруктами, медом и сухофруктами. Нужно есть побольше овощей, отказаться от алкоголя и курения.
Соблюдая все эти правила, вы даете организму возможность побороть заболевание и вернуть потенцию, восстановить репродуктивную функцию.
Кому нельзя зеленый лук?
Употребление лука в большом количестве может приводить к раздражению слизистой оболочки органов пищеварительной системы. Особенно опасно есть зеленый лук на голодный желудок. Может провоцировать изжогу зеленый лук у тех, кто имеет такие хронические заболевания, как гастрит вповышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Лук нельзя в период обострения заболеваний печени, желчного пузыря, особенно при калькулезной форме холецистита, когда некоторые вещества растения могут оказать нежелательный желчегонный эффект. Это приводит к продвижению камней по протокам и появлению желчной колики с выраженным болевым синдромом и необходимостью оперативного лечения.
Лук не рекомендуется лицам, страдающим заболеваниями почек, имеющим бронхиальную астму в анамнезе. Редко возникает индивидуальная непереносимость компонентов этого растения, тогда его нельзя добавлять в пищу даже в ничтожных количествах.
Для лучшего эффекта на состояние мужской половой системы, для улучшения эрекции можно использовать медикаментозные средства. Например, препарат Варденафил. Активное вещество препарата начинает действовать незаметно и почти сразу. После того, как в мозг поступает сигнал об интимной близости, по организму начинает двигаться большее количество крови. Гладкие волокна мышечной части полового члена расслабляются , что дает возможность ему наполниться кровью. Внешне это выглядит, как полноценная эрекция. Аванафил действует и при дозировке в 100 мг. Иногда после консультации со специалистом можно повысить дозу или разделить ее на два приема.
Применение препаратов современного уровня почти не влечет за собой побочных эффектов, поэтому полноценная сексуальная жизнь стала для многих мужчин реальной, как никогда. Более 70% мужчин улучшили свою интимную жизнь, используя лучшие таблетки для потенции.
